O último pedal da Secretaria de Mobilidade Urbana (Semob), realizado na noite de terça-feira (18), homenageou as mulheres ciclistas, no mês em que se comemora o Dia Internacional da Mulher, celebrado dia 8 de março.
No total, 490 ciclistas iniciaram o trajeto na Orla do Porto, percorreram o Centro de Cuiabá, até chegar na Catraca 251, localizado na Rodovia Emanuel Pinheiro.
Em comemoração ao Dia das Mulheres, houve o sorteio de brindes para as mulheres e oferecidos caldos, sucos e frutas ao final da corrida.
A secretária de Mobilidade Urbana, Regivânia Alves Venâncio, ressaltou que a prática é constante com o intuito de estimular hábitos saudáveis e uma nova consciência no trânsito. E, nesta data, será reservado um espaço para homenagens às mulheres.
“O pedal já é uma tradição em Cuiabá. É um estímulo a vida e ao bem-estar. A pessoa pode vir sozinha, com seus amigos ou familiares. A única exigência é que tenha uma bicicleta com equipamentos de proteção individual com farol dianteiro e traseiro. Durante o trajeto, a secretaria de Mobilidade Urbana, por meio dos seus agentes de trânsito, oferece toda a segurança necessária aos ciclistas”, explica a secretaria de Mobilidade Urbana, Regivânia Alves Venâncio.
Aos interessados em conhecer o Pedal da Semob, as informações estão disponíveis na rede social Instagram pelo perfil @pedaldasemobcuiaba
Vantagens à saúde
Pedalar é uma atividade que demanda esforço muscular, destacando-se por ser uma das modalidades esportivas que engajam praticamente todos os grupos musculares do corpo.
Dessa forma, a prática regular do ciclismo não apenas fortalece as pernas, mas também os braços e demais partes do corpo, conferindo-lhes maior resistência.
A prática do ciclismo acelera o metabolismo, contribuindo para a queima eficiente das substâncias responsáveis pelo aumento do colesterol LDL, conhecido como “colesterol ruim“.
O ciclismo também é eficaz no combate aos níveis elevados de glicose no sangue. Pedalar regularmente ajuda a manter os níveis de açúcar equilibrados, representando uma vantagem especialmente significativa para quem convive com diabetes.
Direitos dos ciclistas
Os ciclistas também têm direitos e deveres no trânsito. Os artigos 58 e 59 do Código de Trânsito Brasileiro trazem normas gerais de conduta.
Ele deve andar no bordo da pista, afastando-se ao máximo do fluxo de veículos e o ciclista desmontado, empurrando a bicicleta equipara-se ao pedestre.
O artigo 201 trata da penalidade imposta ao motorista que deixar de guardar a distância lateral de um metro e cinquenta centímetros ao passar ou ultrapassar uma bicicleta. Comete uma infração média mais multa.
O artigo 220, inciso XIII, determina que o motorista deve reduzir a velocidade ao ultrapassar ou passar o ciclista. O descumprimento desta medida acarreta infração grave, mais multa.
